【搶手商品】【光之饗宴】36吋 鐵葉扇-仿古(MIT 台灣製造)-大家都搶買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
U18／潘柏至7局僅丟1分 高雄擊敗新北白奪季軍
新北富邦國際城市U-18棒球邀請賽今(12)日進行季軍戰，高雄市隊靠著先發投手潘柏至7局飆出5次三振、只丟1分的好投，以及打線適時一擊的串聯，最終以5:1擊敗新北白隊，拿下第3名。
雙方前兩局打完，高雄市靠著劉愷廷及林正信的安打，暫時以2:1領先。4局下，高雄市的攻勢再起，劉愷廷靠著對方三壘手陳洛陽的失誤上壘，之後又藉著投手暴投上到得點圈，接著翁耀宗、洪翊銘分別敲出帶有打點的安打，高雄市擴大分差為4:1，新北白也決定在此時更換投手，讓李重儀上來中繼，他也順利化解危機。
5局上新北白展開反擊，在二三壘有人的情況下，簡子騏選到保送，幫助球隊一度攻佔滿壘，但可惜之後沈忠興遭到三振，也讓球隊該局無功而返。
高雄市先發潘柏至今天表現精彩，完投7局被敲6支安打，雖然也送出5次保送，但只丟掉1分，之後因為用球數超過限制而必須強制退場，不過接手的林詠翔表現也很突出，沒有讓新北白越雷池一步。
8局下高雄市翁耀宗上壘後，林正信漂亮推打讓跑者攻佔一三壘，接著洪翊銘安打再送回1分，將領先擴大為4分。下一個半局林詠翔繼續登板關門，但卻一開始就投出保送，所幸他及時回穩，之後連抓3個出局數，也替球隊守下勝利。
此役除了投手群表現精彩之外，高雄市隊打線今天全場敲出11支安打，其中洪翊銘個人單場就貢獻了3安、3打點，繳出「猛打賞」的表現，居功厥偉。
總教練李來發賽後受訪時表示，昨天球隊的態度讓他不太滿意，三年級的一些選手有些怠慢，因此今天也給了二年級的選手更多的機會，為的就是讓他們有所警惕，身為一個球員在場上沒有貢獻就沒有價值。
而對於先發潘柏至的表現，李來發認為子弟兵的表現和之前相比有所進步，特別是在心態上變得更加穩健。
「我告訴他遇到困難就下來，那永遠都不會有進步。」李來發強調在高中木棒的比賽，只要投手能投進好球帶，那打不打的好都是看對方，所以他告訴潘柏至一定要投進去，而後者今天也有做到他的要求。
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中秋節肉吃太多濕氣重 修護腸胃靠這招
匯流新聞網 林風／台北報導
中秋佳節歡聚時刻，心情放鬆、胃口大開，烤肉、月餅、柚子，或其它大餐等美食當前，總會忍不住大開吃戒。
根據衛生福利部疾病管制署統計發現，歷年來中秋節，都會增加很多腸胃不適的患者。原因就是，節日期間這些大魚大肉，多是高油、高鹽、高蛋白質的食物，而引發腸胃疾病。
脾胃不好，飲食不當易引發腸胃疾病
如果本身脾胃不好，吃太多肉類，就會很難代謝掉，積在身體裡造成痰濕，會使脾胃無法正常運轉，連帶影響到腸道健康。
腸道是吸收營養最重要的管道，同時也是很敏感的器官，容易過敏，會馬上對外界的刺激作出反應。如果食物過油過鹹、吃太多、吃太快等原因造成害菌增加，導致腸內菌叢失去平衡，引發腹瀉、便秘、消化不良、脹氣等腸道問題。如果腸道功能出了問題，容易影響免疫系統，很多過敏、鼻炎、皮膚問題、免疫力弱，其實都跟腸道有關。如果長久置之不理，就會形成癌症的溫床。
養生專家白雁老師說明，其實敏感不是壞事，就像我們遇冷會打噴嚏、流鼻水一樣，都是一種自我保護的本能反應。但如果過度敏感，造成身體元氣過度損害，就很不好。所以最好不要吃太多，淺嚐輒止，這是愛自己身體的方式。
搭配蔬菜水果，舒緩不適
大啖燒烤的肉類、海鮮外，可搭配一些蔬菜一起吃像青椒、洋蔥、茭白筍、胡蘿蔔、花椰菜等，在食物的選擇上要找新鮮食材，避免加工製品。
另外，可多攝取富含膳食纖維與酵素的水果，如奇異果、香蕉、木瓜等，有助消化，舒緩腹脹、改善腸胃不適；且可以幫助好菌生長，促進腸道健康
節後腸胃修復靠這招
這樣放縱大吃大喝過後，不管有沒有得腸胃疾病，其實都已經嚴重損傷到健康，也要有所謹慎對腸胃進行安撫呵護。你怎麼對身體，身體就會怎麼回應。
白雁老師提供一段氣功裡的「袪濕法」，平時若能多練，能疏通脾胃之氣，強化脾胃化濕功能，幫助氣血運行通暢，連帶脾胃的運化功能也增強，這樣最能補養脾胃。無形之中，不但能建全腸胃功能，體質也被調整，免疫力跟著提升。花一點的時間，就能終身受益。信不信？你練了就知道。
※「袪濕法」小功法
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腸道不健康，不但皮膚變差、容易變胖，還會演變成慢性病加工廠，嚴重者容易導致腸癌，目前大腸癌可是高居台灣十大癌症前三名。
胃病不好，幽門桿菌殺不殺？
近代流行病學發現，大多數胃部發炎、潰瘍甚至胃癌的致病因子，很可能是寄居在我們胃裡的幽門螺旋桿菌（以下簡稱幽門桿菌）惹的禍。
照片來源：白雁氣功提供
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