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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中醫三九天灸療 趁冬季調養好
【健康醫療網／記者林怡亭報導】冬天氣溫一降，許多民眾出現鼻水流不停、感冒找上門等症狀。花蓮慈濟醫院中醫團隊為此開辦「三九天灸療」療程，在寒冬時節，遵循古法，於人體特定穴位敷貼特製藥物，「預防寒氣入侵」，增加人體抗病能力，達到治療及預防呼吸道疾病的作用。
「三九天灸療」 預防寒氣入侵
古有「冬補三九、夏養三伏」之說，像是許多人都熟悉冬病夏治的三伏貼，是利用最暖的三伏天時節，將熱氣帶到人體內；而三九天則是預防寒氣入侵。中醫部尤瀚華醫師表示，寒者溫治，「三九天灸療」是利用每年天氣最冷的時間—冬至（12/22）後的三個九天，進行「三九天灸療」，每隔九天進行一次穴位敷貼治療，敷貼三次為一個療程，效果最好。
在特定的穴位上，敷貼辛溫、通絡等較「溫暖」的中藥材，如白芥子、細辛、延胡索、甘遂等，配合新鮮薑汁，調製藥餅。尤瀚華醫師指出，藥材中的延胡索可活血、細辛能溫肺化飲、白芥子有化痰的功效、甘遂較寒涼但可以瀉肺逐飲，將身體多餘水分區逐，生薑也是溫性的藥材，可以局部溫通。利用溫性藥材可以達到溫陽利氣，驅散內伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補脾腎，從而增加人體抗病能力，達到治療及預防呼吸道疾病的作用。
三九貼改善虛寒 食物也要忌諱
三九貼還能改善「虛寒體質」，例如有手腳冰冷、腹瀉、肩頸僵硬、關節不適等症狀的族群，可藉此療程改善體質。尤瀚華醫師特別提醒，孕婦、兩歲以下幼兒、喉嚨腫痛、高燒、有感冒症狀、皮膚易過敏的民眾都不適合敷貼。
此外治療期間須忌冰冷、生冷、炸物、辛辣、菸酒、洗冷水澡、游泳等，並做好個人保暖。敷貼期間若出現皮膚不適感明顯甚至加劇，請立即取下，並於下次就醫時告知醫師。
【美股攻略】沒財經背景且英文普通 他買美股6年資產翻1倍的秘密是...
沒有財經背景、英文普通，投資美股照樣嚇嚇叫！美股投資討論區版主、業主型投資人Joseph，40出頭歲離開職場，6年來投資美股年化報酬率達12%，資產翻漲1倍。如今他1年有一半時間都在旅行悠活。
「我想要一個月旅行，一個月講課。」曾是金融和傳產公司的業務主管，如今Joseph卸下西裝，一身輕便T恤牛仔褲，過著同時悠遊股海和四海的生活。雖然頻頻受邀講授一堂一位學生6,000元的投資課，但他卻只願意2個月開一次課，最近他更想以「居遊」方式，花一個月時間在日本體驗生活。
現年47歲的Joseph，6年前決定離開職場，靠著一套師承股神巴菲特的價值投資法買美股，他穩穩養大20年來工作時累積的積蓄，加上多頭行情助陣，這6年內資產翻了1倍，原本1500餘萬元的股票資產，膨脹為3100餘萬元，年化報酬率達12%。
「我沒有財經背景、英文普通。」剛開始Joseph這位投資門外漢，也是從台股開始著手，但後來轉戰美股，原因是「美國公司的業務比較好懂，而且創新能力強。」他指出，台股以製造業為主，受到景氣和產品週期的影響大，而美國企業多半是內需型，且國際發展空間大。
幸運的是，2012年新台幣兌美元匯率跌到28元價位時，他投入近一半資產，開始建立美股部位。目前他仍長期持有的股票如萬事達卡和Visa，近5年報酬率逾2倍，過去持有的波音、家得寶等，也有超過1倍的報酬，可說是匯差和價差雙賺。
美股投資人總以巴菲特為師，Joseph既不例外，卻又與眾不同。「其實巴菲特從來沒告訴大家如何做，Joseph是透過拆解股神的持股明細，並從歷史資料倒算出巴菲特落實的選股標準。」美股狙擊手網站創辦人徐黎芳形容，「沒有人像他那麼有耐心，逐一比對股神20年的數據資料，並驗證股神的做法。」
而從股神的投資哲學中，Joseph認知到，決定投資的勝負在於，你買了什麼、買在什麼價格，並進而粹煉出一套美股價值成長投資術，包括價值選股以及評價方法，即使提早退休，也能靠穩健的投資獲利過著快樂生活。
Joseph投資小檔案
- 本名：朱建雄
- 出生：1971年（47歲）
- 現職：自由投資人、「業主型投資人」粉絲團版主
- 學歷：企管碩士、文化大學廣告系
- 經歷：銀行消金業務主管、零售業主管
- 操作心法：挑出具有護城河優勢的公司，透過現金流量折現法來估算合理價格區間，以便宜價或合理價買進，並長期持有。
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