【超人氣產品】 【大隱珈琲】嚴選咖啡豆 - 半磅裝6入(3款風味任選)-要去哪裡買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
光隆12月營收將超越6億元 全年將破百億元創新高
羽絨原料及成衣廠光隆 (8916-TW) 第 4 季營運走入淡季，但依其實際訂單及出貨進度估算，12 月營收仍有 6 億元以上水準，推升 2018 年全年營收突破 100 億元大關，將改寫歷史新高。
光隆第 3 季營收達 32.7 億元，創單季次高，季增幅達 17.54%，年增達 31.17%，法人估光隆 12 月營收將超越 6 億元，年增近 2 成，第 4 季營收落點在 24.34 億元，明顯優於去年同期 22.96 億元，年增 6%，推升 2018 年全年營收到 101.8 億元，也突破百億元大關。
同時，光隆實業 2018 年營收 101.8 億元計算，則較 2017 年成長達 19%。
光隆第 3 季營收達 32.7 億元，創單季歷史次高，單季稅後純益 2.32 億元，每股純益 2.11 元，前 3 季稅後純益 4.56 億元，較去年同期由虧轉盈，每股純益 4.19 元。
光隆是羽絨原料大廠，近年往成衣、家紡產品垂直整合，去年以來羽絨原料價格上揚 100%，推升第 3 季營收創歷史次高，光隆第 3 季毛利率 15.07%，也創今年新高。
光隆在台已設立研發暨物流中心，投資金額達 2.05 億元，針對在越南生產的羽絨成衣使用的化纖及羽絨主、副料，在台灣、中國大陸、日本、韓國採購後，在此物流中心整理後出口到越南縫製，光隆在成衣產品屢獲國際品牌大單後，並計畫在越南擴充生產線。
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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