【特價產品】 【Driver】不鏽鋼環保濾紙-2入組(2-4cup 錐形)網購經驗分享
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《不可不知》心臟病發作率 平安夜最高
瑞典根據國家資料庫超過24萬個心肌梗塞的研究發現，重大節日前後，心臟病發作的風險確實會增加，發生率比值以平安夜最高、耶誕節次之，元旦排名第三。
西方文化中耶誕假期甚至比新年更隆重，包括節前的許多活動聚餐導致的忙碌及飲食過量，還有與家人團聚的情緒變化等等，使得心臟病在這些因素累積至平安夜達到高峰；而新年則當然和前一晚的熬夜慶祝派對為元凶造成隔日白天發作。
適度的安排行程及避免狂歡飲酒，這些金科玉律還是要在佳節時刻提出呼籲，以減少意外。此研究發表在英國醫學期刊（BMJ）。
新光醫院心臟內科陳立威醫師表示，時序漸入秋冬，氣溫降低就出現醫師叮嚀要提防心臟病發作，主要原因在於天氣冷人體表面的微血管收縮以及交感神經作用增強導致心臟耗氧量提高。
最近一項瑞典根據其超過27萬人的資料庫分析進一步發現，除了寒冷以外，較低的氣壓（例如山上）、較少的降雨還有風勢較大的環境也會增加心肌梗塞發生率。
另外，以前針對心肺功能例如慢跑自行車等的運動被認為對心臟保健較優，不過一項以約4000位運動習慣的美國民眾作的研究發現重量訓練的運動更有減少心臟病風險的效果，包括減重及預防糖尿病高血壓等。
一般人透過日常活動至少都有部分的有氧運動，但肌力訓練除非刻意進行否則很少在一天的生活發生，也許兩種類型的運動兼顧會是最好的方式。
吳謹言是奶茶控 《看板人物》赴北京專訪
今年的宮廷劇黑馬非《延禧攻略》莫屬，從主角到配角各個暴紅，主播方念華所主持的《看板人物》更在劇播畢時獨家飛到北京專訪劇中飾演女主角魏瓔珞的吳謹言，她透露其實整部劇的拍攝是穿插拍的，超級考驗演技。
大陸演員吳謹言：「剛開始開拍拍的是長春宮的部分，然後是後來演到進延禧宮開始演令妃，後來又再拍回辛者庫、又拍回繡坊，有可能一天場景分散了，沒有那麼多場景，一天一天就這樣不停地換裝，這個時候演妃子、這個時候演宮女。」
最一開始進宮卻是最後才拍攝，整部劇幾乎倒著拍，吳謹言以新人面孔扛起整部劇，成為靈魂人物，堪稱是今年最炙手可熱的女演員。
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