【限量商品】【FReLINE】充電型多功霧化風扇(單色下殺特賣)-要去哪裡買?
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- 品號：5714421
- 間段式噴霧 兩段風力
- 極簡風外型設計
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商品訊息描述
特賣會折扣情報
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
暖冬遊元旦開跑！全台參加旅宿名單曝
記者蕭筠／台北報導
交通部觀光局18日宣佈將於明年1月1日起至1月31日推出「擴大國旅暖冬遊」方案，針對團體及自由行旅遊範圍「全台皆適用」，住宿補助部分，每房加碼至最高1,500元。今（25）日該活動正式官網上線，目前逾3700家旅宿業者參加，觀光局表示，每位民眾憑身分證字號限享有1次優惠（折抵1房1晚的住宿費），提醒入住前應先至本活動官網登錄個人基本資料，並上傳身分證明文件圖檔，並於入住時須提示身分證、健保卡或駕照予旅宿業者核對身分，以有效減少辦理入住時間。
▲台北萬豪酒店適用。（圖／翻攝自臉書）
觀光局「擴大國旅暖冬遊」將自1月1日起正式上路，針對自由行旅遊部分，民眾須在週日至週四期間入住全台22縣市參與方案之旅宿，59歲以下每房補助最高1,000元、年滿60歲（含）以上或30歲（含）以下，住宿房價每房將加碼補助最高至1,500元。另團體旅遊部分，透過旅行業辦理「全國各縣市」團體旅遊2天1夜以上且放假日未超過1天，將獎助旅行社以每位國人旅客每日最高500元、樂齡族每日最高1,000元計算，每團補助上限3萬元；離島地區則上限5萬元。
今（25）日觀光局「擴大國旅暖冬遊」官網正式上線，目前已超過3700家旅宿業者參加，且陸續增加中，針對該優惠方案，觀光局也詳細列出活動辦法，活動對象為全台民眾及官網公告之合法旅宿業者，開跑時間將自108年1月1日起至108年1月31日止，且須於週日至週四入住才有補助，注意元旦（1月1日）首日可補助，1月19日週六補班日不補助。
針對活動內容，觀光局指出，每位民眾憑身分證字號限享有1次優惠（折抵1房1晚的住宿費），使用過「前進宜花東‧高屏暖冬遊」補助者，仍可參加本次活動優惠。另僅限民眾直接向參加本活動的旅館或民宿訂房才有補助，凡透過旅行業、訂房網站或APP等其他方式間接訂房，或使用住宿券、折價券或紅利兌換等方式者均不補助。
最後提醒旅宿業者，應於民眾住宿期間當場折抵住宿房價予民眾，其中，房價未達補助金額者，折抵金額以民眾實際支付之房價補助。另民眾部分，則須在入住前請先至本活動官網登錄個人基本資料，並上傳身分證明文件圖檔（可有效減少辦理入住時間），且於入住時提示身分證、健保卡或駕照予入住的旅宿業者核對身分。若有相關問題，可洽（02）2349-1699（服務時間：週一至週日上午8時至下午6時）。
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做這三招 中秋烤肉不發福
生活中心／綜合報導
中秋節是全民一年一度的烤肉大會，但也會發生全民最害怕的一件事，那就是發福。該怎麼辦呢？知名運動健身中心World Gym，突發奇想，將運動與烤肉結合，也就是把中秋節會用到塑膠盤、紙盤，結合徒手訓練，增加運動強度，也增加趣味性。
World Gym訓練官Xin親自示範這三招，徒手訓練，讓烤肉盤，秒變成最佳瘦身小物。也就是將烤肉紙盤或塑膠盤變成「滑盤」，利用空地，可以是木板地或石材地面，身穿運動服裝，暖身後，開始燃燒脂肪。分別是：
1. 第一個動作，【Side squat→側邊蹲】。
主要是訓練臀部和腿部；將上身穩定好之後，記得維持好體線，先將紙盤放置在右腳、踩住後，右腳和右臀往右邊滑出去。這時會啟動左邊的髖關節，到點後，下巴和膝蓋、腳尖會成一直線，來回重複進行，同時別忘了，要左右腳交替訓練。
▲中秋烤肉善用烤肉紙盤或塑膠盤，秒變減肥利器。（圖／World Gym 提供）
以上這3個徒手訓練的動作，都是運動健身者所激推，訓練核心、訓練臀部，都深受喜愛。World Gym訓練官Xin表示，善用烤肉盤運動，可以把今年中秋烤肉大會，多吃進去的熱量，趁機甩掉肥肉吧！
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