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- 品號：3730365
- 二層不鏽鋼可移動盤架
- 採用飛利浦(16W)紫外線
- 加裝防蟑矽膠條、防止蟑螂
商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
薪酸上班族聖誕願望：加薪、小人退散
記者李鴻典／台北報導
憂心景氣反轉，企業撙節開支，害怕被裁員減薪，勞工朋友們正遭逢「職場生存戰」？ 2018年進入倒數階段，在迎接新的一年之前，關於職場方面，又有哪些「聖誕願望」？
▲圖／翻攝自PIXABAY
在可複選狀況下，主要有：「加薪」(37.5%)、「賺夠錢買房」(25.5%)、「職場小人退散」(24.5%)，以及「事業和家庭平衡」(23%)、「遠離職場黑鍋」(18.1%)。
其他年終職場願望，又分別為：「每天準時下班」(14.7%)、「升職」(13.4%)、「休假正常」(11.3%)，以及「工作能學以致用」(11%)、「職場豬隊友退散」(10.3%)。
實際來說，「勞方」的調查則顯示，今年「有被加薪」比例只有26%：若以月薪觀察，平均調整2,444元。以官方經常性薪資40,906元換算，大概調薪6%而已。
可惜展望未來，僅有19.2%的上班族「看好」，自己在2019年能被加薪；意味著「不看好」的比例，就高達了80.8%。
歲末職場危機與新年脫貧計畫調查是由yes123求職網於2018年12月5日到12月18日，以網路問卷進行抽樣調查，調查20歲(含)以上、已畢或役畢(免役)會員，有效問卷共1,040份，信心水準為95%，誤差值為正負3.04%。
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懶人有福了！吃飽躺「這姿勢」輕鬆變瘦
簡易法懶人最適合！不想離開舒服的沙發，又想瘦身的你，快跟著專家這麼做！根據日本節目《林先生が驚く初耳学》指出，其實飯後只要躺對姿勢，便可以輕鬆消耗熱量。而知名消化內科醫師就實際於節目中，教民眾正確3步驟，只要躺對就能激活肝臟，提高基礎代謝率。
根據日本網站《毎日が発見》撰文指出，節目《林先生が驚く初耳学》特別邀請到消化內科野村喜重郎醫師，向大家解釋為何躺著就能瘦？以及飯後「躺著就能瘦」的正確3步驟。
野村醫師表示，肝臟是人體內消耗基礎代謝率最多的器官，因此當肝臟血液流動順暢時，基礎代謝率就會相對提高。而進食後，從胃和腸道流至肝臟的血液量會增加，變成熱量儲存於肝臟，因此若是吃飽後，用對方法躺下就可「激活肝臟」，藉此達到消耗熱量的效果！
躺下就能瘦的步驟為下：
1.身體右側靠著沙發，讓肝臟在下方。
2.將頭和腳撐起約30公分(可用將抱枕墊在手肘和腳下)，讓肝臟處於身體最低處，以便讓血液流向肝臟集中，因為血液量增加，可讓肝臟更活躍。
3.但最需要注意的就是，飯後躺著的時間不要超過30分鐘，因為若是躺太久將產生反效果，導致肝臟逐漸進入休息狀態，熱量反而無法消耗，等同於讓脂肪更加堆積。
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